風邪

を、引きました。

首のあたりからゾクッとした寒気が入ったな、と思ったら、もうアウトでした（泣）

熱はほとんどないので、新型インフルではないと判断し、自宅でひたすら大人しくしています。

わたし流の風邪撃退法。

１．ちょっと風邪っぽいと思ったら

紅茶にショウガとハチミツをいっぱい入れて飲み、風邪薬を飲んで、早めに就寝。

２．それでもダメな場合

パジャマの下にＴシャツを着て、パジャマの上からセーターなどを着こむ。布団の上に毛布を重ねる。つまりすごく暑い状態にして、更に首にタオルを巻く。それからコップ一杯の水を飲んで、寝る！　汗をかいたらＴシャツを換え、また水を飲んで寝る。　これを何度か繰り返す。

これでたいていは治るんです。わたしの場合。

今朝は寒気と頭痛でどうしようもなかったのですが、夕方にはマシになりました☆

夕方は次男を保育園に迎えに行き、長男（足首のけががまだ治ってない）を外科に連れて行き、超・手抜きながらも、晩ごはんをどうにか作り（宅配すしの誘惑に打ち勝った！）

どうにか、普段の調子を取り戻しつつあります。

ちょっとした風邪でも、けっこう大変ですね。　元気で、普通でいられる事が大事です。